# 「小1の壁」を乗り越え、自分らしいキャリアを築く！日経ウーマン掲載の独自メソッド「タイムノート®」で未来をデザインしよう - 出典: 16SHIGOTO TYPE（https://16shigototype.com/） - URL: https://16shigototype.com/2026/08/18/%e3%80%8c%e5%b0%8f1%e3%81%ae%e5%a3%81%e3%80%8d%e3%82%92%e4%b9%97%e3%82%8a%e8%b6%8a%e3%81%88%e3%80%81%e8%87%aa%e5%88%86%e3%82%89%e3%81%97%e3%81%84%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%aa%e3%82%a2%e3%82%92%e7%af%89/ - カテゴリー: 就活転職の最新情報 - 公開日: 2026-08-18 - 更新日: 2026-08-18 --- ## あなたの時間は「投資・消費・浪費」？新しい時間管理術「タイムデザイン」とは DO株式会社の代表である吉本明加氏は、大学在学中の出産・育児と仕事の両立、特に「小1の壁」といった自身の経験から、時間を15分単位で可視化し、「投資・消費・浪費」に分類して配置する独自の「タイムデザイン」メソッドを生み出しました。 このメソッドは、単なる時短テクニックではなく、理想の未来から逆算して日々の行動を選択する「判断軸」を構築するもの。時間を意識的にデザインすることで、仕事の生産性向上はもちろん、プライベートも充実させ、自分らしいキャリアを自律的に築くことを目指します。 「人的資本経営」（企業が人材を「資本」と捉え、その価値を最大限に引き出すことで企業価値向上を目指す経営手法）や「女性活躍推進」が叫ばれる現代において、制度だけが先行し、現場では「小1の壁」のようなライフイベントによるキャリア中断や、管理職の負担増といった課題は少なくありません。DO株式会社は、まさにこの「経営の意志と現場の行動変容をつなぐ仕組み」を提供することで、これらの課題を解決しようとしています。 ## DO株式会社が提供する、あなたのキャリアを拓く3つのソリューション DO株式会社は、企業と個人の両面から、持続可能な成長を支援する3つの核となるソリューションを提供しています。 ### 1. 企業の人的資本経営・組織変革を推進する「社外CHRO」 「社外CHRO」（Chief Human Resources Officer：最高人事責任者のこと）は、企業が抱える人的資本経営や組織風土の課題に対して、経営戦略と人事戦略を連動させ、採用・育成・評価・組織風土改革までを一貫して設計・伴走するサービスです。 表面的な制度導入で終わらせず、人事や管理職との対話を通じて行動変容を徹底的にサポート。特に女性活躍推進や「ダイバーシティ経営」（多様な人材を活かし、企業の競争力向上を目指す経営）の形骸化を防ぎ、経営層の参謀として、企業全体の働き方をより良く変えていきます。これにより、働くあなた自身の環境も、きっとより良いものになっていくでしょう。 ### 2. 自律型人材と幸福な時間を育む「タイムノート® 講座」 商標登録済みの独自メソッド「タイムノート®」を活用した実践講座です。キャリアに悩むビジネスパーソンや、社員研修、次世代リーダー育成に関わる企業担当者、さらには大学や高等学校などの教育機関へも展開されています。 この講座では、時間を「投資・消費・浪費」に構造化して配置する具体的なテクニックを習得。自分の時間を自分でコントロールし、理想の未来を逆算して日々の行動を選択できるようになります。まさに、自分らしいキャリアと幸福な時間をデザインするための羅針盤となるでしょう。 ### 3. 伴走型で意思決定を支える「女性リーダー向け 社外メンター」 女性役員・管理職・起業家、またはキャリアの意思決定に直面している個人に向けた伴走型サービスです。組織の過渡期や自身のキャリアの節目において、利害関係のない客観的かつプロフェッショナルな立場から対話を行い、意思決定をサポートします。 具体的なキャリア戦略とタイムデザインを共に設計することで、一人では見えにくかった選択肢や可能性を発見し、自信を持って次のステップへ進むための支えとなります。 ## 「女性活躍推進」が特別な言葉でなくなる社会へ 代表取締役の吉本明加氏は、「『女性活躍推進』という特別な言葉を、日本のビジネス現場で見かけなくなる社会を作りたい」という強い願いを抱いています。「ライフイベントや環境の変化によって働き方が変わっても、人の可能性まで失われるわけではありません」と語る吉本氏の言葉は、多くの働く人々に勇気を与えてくれるでしょう。 時間を「どう使うか」は、人生を「どう選ぶか」そのもの。DO株式会社は、「論理と感情」「経営と現場」を丁寧につなぎ、確かな変化を届けることで、働く一人ひとりが自分らしく楽しく働き、幸せに生きられる選択肢を広げていくことを目指しています。 ![黒いジャケットを着たアジア人女性が屋外でカメラに向かって微笑んでいます。](/wp-content/uploads/2026/08/ba6966a4fcf211c2f28a21841f25bb5d.webp) **吉本明加氏 プロフィール** 桜蔭高校卒、早稲田大学在学中に出産・復学、4年で卒業。ソフトバンク通信3社にて年間3,000名規模の採用や役員秘書を兼務。その後、人事コンサル企業の立上参画、パルコグループでのダイバーシティ経営・新規事業責任者などを担当し、DO株式会社を設立。これまでに約1,500社の人事支援、7,000名超のキャリア相談を実施しており、社外取締役、顧問、社外CHRO、キャリア教育支援など組織と個人の双方から変革を支援している。商標登録メソッド「タイムノート®」を通じ、仕事も人生も自分らしく選び取るキャリアデザインを提唱。Forbes JAPAN「WOMEN AWARD 2016」初代受賞者。 ## サービスへのお申し込み・お問い合わせ 「社外CHRO」の相談、企業研修や「タイムノート® 講座」について、またはメディア取材のご依頼は、下記よりお気軽にお問い合わせください。 - DO株式会社 公式サイト： [https://dothree.jp/](https://dothree.jp/) - お問い合わせ：info@dothree.jp ![「MDO」という文字と、3枚の葉のような形状が重なり合ったスタイリッシュな「M」のロゴマークです。](/wp-content/uploads/2026/08/5563a317bbffd1c2ec2cec8e90f300ec.webp) **会社概要** 社名：DO株式会社 代表者：代表取締役 吉本 明加 設立：2024年12月26日 資本金：2,500,000円 所在地：〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目12番4号 N&E BLD. 6F 主な取引先：国立大学法人 東北大学、株式会社日経BP、株式会社ポーラ、株式会社トレジャー・ファクトリー、株式会社エイブル、株式会社クスリのアオキ、株式会社JobRainbow、一般社団法人アジア女性リーダーズフォーラム、学校法人 東京成徳学園 ほか（一部抜粋・順不同）