# キャリア形成が、あなたの幸福度と仕事満足度を高める！NEWONEが1,801人のデータから解き明かす「キャリアクラフト診断」調査レポート - 出典: 16SHIGOTO TYPE（https://16shigototype.com/） - URL: https://16shigototype.com/2026/08/27/%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%aa%e3%82%a2%e5%bd%a2%e6%88%90%e3%81%8c%e3%80%81%e3%81%82%e3%81%aa%e3%81%9f%e3%81%ae%e5%b9%b8%e7%a6%8f%e5%ba%a6%e3%81%a8%e4%bb%95%e4%ba%8b%e6%ba%80%e8%b6%b3%e5%ba%a6%e3%82%92/ - カテゴリー: 就活転職の最新情報 - 公開日: 2026-08-27 - 更新日: 2026-08-27 --- ## キャリアクラフト診断とは？ 「キャリアクラフト診断」は、仕事の中で行動を変える「Job」と、人生全体から方向性を整える「Life」という2つの側面から、キャリアを豊かにする60の行動を自己採点できるアセスメントです。法政大学キャリアデザイン学部の田中研之輔教授が監修しており、自分自身のキャリア行動を客観的に見つめ、これからのキャリア形成を考えるヒントを与えてくれます。 この診断は、従業員のキャリア自律支援を考える企業だけでなく、自分自身のキャリアをより良くしていきたいと考えるすべてのビジネスパーソンにとって、現状を把握し、未来を描くための羅針盤となるはずです。 ## 最新調査でわかったこと！ 今回の調査は、2022年から2026年7月までの期間に集められた、73社1,801人の初回回答データを分析したものです。ここからは、あなたのキャリア形成に役立つ、いくつかの重要な発見をご紹介しましょう。 ### キャリア形成行動が、あなたの「幸せ」と「仕事の充実」に直結！ 調査の結果、日々のキャリア形成行動を示す「キャリアクラフト総合スコア」が高い人（上位25%）は、低い人（下位25%）に比べて、幸福度が＋2.09、仕事満足度が＋1.89、勤続意向が＋1.47高いことが判明しました（各7点満点中）。これは、日々のキャリア形成への取り組みが、あなたの人生全体や仕事の満足度を大きく左右すると言えるでしょう。 ### 「幸福」と「仕事満足度」で異なるキャリア要素 意外なことに、「幸福度」に対しては人生全体からキャリアを考える「Life」の要素が強く結びついていました。一方で、「仕事満足度」や「長く働き続けたい」という気持ちには、日々の仕事の中でキャリアをつくる「Job」の要素が強く関係していることが明らかになりました。自分の「何を重視するか」によって、アプローチを変えるヒントになりますね。 ### 多くの人が経験する「キャリアの谷」 調査では、キャリアクラフト総合スコアが30代後半で一度落ち込み、40代前半で回復する傾向が見られました。また、勤続年数別では1〜3年目のスコアが高めである一方、4年目で下がる人が目立つ結果となりました。これは、多くの人が経験するキャリアの転換期や課題を示しているのかもしれません。 ### あなたの「強み」と「伸びしろ」はどこ？ 「キャリアを豊かにする行動（6要素・60項目）」の実施度を分析したところ、6つの要素の平均点（100点満点）を見ると、「人とのつながり（リレーショナル）」が70.7点と最も高くなりました。周囲に働きかけ、関係を育む力は相対的に高いと言えるでしょう。 一方で、「将来の見通し（フューチャー）」は61.7点、「経験・人脈の貯金（キャピタル）」は59.2点にとどまっています。多くのビジネスパーソンにとって、将来のキャリアプランニングや、経験・人脈の具体的な積み重ねが「伸びしろ」になる可能性を秘めていることが分かります。 ![6要素の平均点](/wp-content/uploads/2026/08/38cafa7d575737778206ff450121c5ef.webp) 具体的な設問（7点満点）でも、「キャリアビジョンが明確である（3.95点）」「中長期計画がある（3.99点）」といった項目が低い傾向にあります。 ### 「将来の見通し」は40代後半まで低迷することも 年代別の傾向を見ると、全体的なスコアは30代後半で一時的に落ち込むものの40代前半で回復します。しかし、「フューチャー（将来の見通し）」のスコアに限定すると回復が遅く、40代後半まで低い状態が続くことが分かりました。 ![年代別のキャリアクラフト総合スコアと将来の見通しスコア](/wp-content/uploads/2026/08/e1d9782271806b3cc15cd2de128f8d09.webp) ### 転職経験と「経験・人脈の貯金」の関係 転職経験の有無で比較したところ、転職経験のある人は、スキルや経験・人脈の蓄積を示す「キャピタル」の項目が＋4.51点高いという結果が出ました。ただし、これは転職経験者が元々持っていた特徴や企業・職種の違いも含まれるため、「転職すればキャリア資本が高まる」と断定するものではありません。あくまで参考として捉え、ご自身のキャリアを考える上での一つの視点としてみてください。 ![勤務年数と転職経験に関する調査結果](/wp-content/uploads/2026/08/3c7d89619b9a1e422004445a17cc1892.webp) ## あなたのキャリアを「推せる職場」で輝かせるヒント 今回の調査からは、「これからのキャリアビジョンが明確である」「必要な人脈を得るために日々行動している」「ビジネス情報を日頃から積極的に収集している」といった項目に対し、「できている（そう思う・とてもそう思う）」と回答した人がそれぞれ約2割にとどまり、約8割が「できていない」と感じていることが明らかになりました。 あなたが自分らしいキャリアを築き、幸福度や仕事満足度を高めるためには、診断結果を単なる「評価」で終わらせず、次の一歩に向けた「対話のきっかけ」として活用することが重要です。具体的には、以下の3つの視点から、小さな行動を始めてみませんか？ - **Lifeを言葉にする**: 「自分らしい生き方って何だろう？」「仕事以外で大切にしたいことは？」そんな問いを安心して話せる機会を、身近な人や信頼できる仲間とつくってみましょう。自分の価値観が明確になることで、仕事の選択肢も広がっていくはずです。 - **仕事の進め方を見直す**: あなたの役割や強みを整理し、今の仕事で「もっとこうしたら良いかも」という部分を上司や同僚と一緒に見直してみるのも良いでしょう。小さな改善が、仕事の満足度を大きく向上させるきっかけになるかもしれません。 - **小さく試す**: 振り返りで終わらせず、「今週は新しい人に話しかけてみよう」「興味のある分野のオンラインセミナーに参加してみよう」など、人脈づくりや学習を「次の一歩」として小さく試してみることが大切です。行動することで、新たな発見や成長がきっと待っています。 ## 無料レポートで詳細をチェック！ 本調査の全容（全20ページ）は、無料でダウンロードできます。詳細なデータや、ご自身のキャリア形成のヒントにご関心のある方は、ぜひこの機会にご覧ください。 - レポートダウンロードはこちらから: [https://new-one.co.jp/download/career_craft_2026/](https://new-one.co.jp/download/career_craft_2026/) ## 株式会社NEWONEについて 株式会社NEWONEは、「他にはない、新しい（new one）価値を生み出す」を社名に掲げ、エンゲージメント（組織や仕事への愛着や貢献意欲）をテーマに、企業向けのコンサルティングや人材育成・組織開発を提供しています。従業員が自発的に仕事にのめり込み、成果と成長を両立する“推せる職場づくり”を支援しています。 - 会社情報: [https://new-one.co.jp/](https://new-one.co.jp/)