AI時代の「キャリア迷子」へ贈る一冊
「このままでいいのかな？」
AIが急速に進化し、仕事のあり方が大きく変わりつつある現代。20代、30代、40代、そして経営者の方々まで、多くのビジネスパーソンが漠然としたキャリアの不安、いわゆる「キャリア迷子」の状態に陥っているのではないでしょうか。
「成長できないことへの危機感」「仕事とプライベートの複雑化」「AIに代替されない価値はどこにあるのか」――こうしたモヤモヤを抱えながらも、「転職したいわけではない」と感じている方も少なくないはずです。
本日、2026年8月21日に発売された新刊『モヤモヤ以上、転職未満』（株式会社クロスメディア・パブリッシング）は、そんなあなたのキャリアの悩みに寄り添い、モヤモヤをワクワクに変えるための実践的なガイドブックです。
最適解ではなく「納得解」を見つける「未来デザインの8ステップ」
本書の最大の魅力は、5,000人以上のキャリア相談実績を持つ人材エージェントの佐藤雄佑氏と、1990年代からキャリア研究を牽引してきた古野庸一氏という、実践と理論の最強タッグによって生み出された「未来デザインの8ステップ」にあります。
この8ステップは、佐藤氏が主宰するキャリアデザインプログラム「MCD（ミライフキャリアデザイン）」で約200人の卒業生を輩出し、実際に効果が実証されたものです。受講前には約8割が漠然とした悩みを抱えていましたが、受講後には約7割がモヤモヤを解消し、85.7%が「一歩踏み出した」と実感しています。
AIが「最適解」を瞬時に導き出す時代だからこそ、人間が求めるべきは、誰かにとっての「最適解」ではなく、自分だけの「納得解」を見つけること。本書は、その納得解を見つけ、後悔のない人生を歩むための具体的な方法を教えてくれます。
8つのステップで自分らしい未来を描こう
「未来デザインの8ステップ」は、「描く」4ステップと「動く」4ステップで構成されています。
「描く」4ステップ
- 自分を知る: まずは自分自身を深く理解することから始めます。たとえば、「1回死んでみるワークショップ」や「自分インタビュー」といったユニークなワークを通じて、自分の価値観や本当にやりたいことを見つめ直します。
- 理想未来プロトタイプ: 理想の未来の「試作品」を描きます。「価値観ワード」や「想定未来・最悪未来シナリオ」などを活用し、具体的なイメージを膨らませていきます。
- 他者から学ぶ: 周囲の人々やロールモデルから学びを得ます。「未来シナリオシェア会」や「ロールモデルインタビュー」を通じて、新たな視点やヒントを発見できます。
- 理想未来を宣言する: 描いた理想の未来を具体的に宣言します。「秘密のワークショップ」や「理想未来キャッチコピー」「理想未来プレゼン」といったワークを通じて、未来への決意を固めます。
「動く」4ステップ
- 最初の一歩を踏み出す: 描いた未来に向かって、まずは小さな一歩を踏み出します。
- 偶然をチャンスに変える: 予期せぬ出来事や出会いを、未来を拓くチャンスとして捉える力を養います。
- 理想未来にチャレンジ: 理想の未来に向けて、具体的な挑戦を続けます。
- 働く、生きるをHAPPYに: 最終的には、仕事もプライベートも充実した「HAPPYな」人生を送ることを目指します。
各ステップには、キャリアドリフト（意図せず流されるままにキャリアが進む状態）やトランジション理論（人生の転換期に人がどう適応するか）、レジリエンス（困難から立ち直る力）、ネガティブ・ケイパビリティ（すぐに結論を出さず、不確実性の中に留まる能力）といった専門的なキャリア理論が裏付けとして紹介されており、「なぜこのワークが効くのか」を深く理解しながら進められます。
こんな方におすすめ！
この本は、特に以下のような方々に読んでいただきたい一冊です。
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「転職したいわけじゃないけど、このままでいいのか不安…」とモヤモヤしている20代・30代・40代のビジネスパーソン
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やりたいことが見つからず、キャリアの方向性に迷っている方
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AIの進化によって、自分の仕事の将来に漠然とした不安を感じている方
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部下や若手社員のキャリア支援に悩むマネジメント層や人事担当者
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大学の同期や周囲の活躍と自分を比べて焦りを感じている方
書籍情報と購入方法
『モヤモヤ以上、転職未満』は、全国の書店およびオンラインストアでご購入いただけます。
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著者: 佐藤雄佑 古野庸一
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定価: 1,815円（本体1,650円＋税）
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体裁: 四六判 ／ 264ページ ／ 1色刷
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ISBN: 978-4-295-41249-6
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発行: 株式会社クロスメディア・パブリッシング
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発売日: 2026年8月21日
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この一冊が、あなたのキャリアのモヤモヤを解消し、ワクワクするような未来への扉を開くきっかけとなることを願っています。